Bí quyết chăm sóc tóc mùa hanh khô từ thiên nhiên

Mái tóc hư tổn và xơ xác sẽ khiến bạn mất tự tin trước mọi người. Vậy thì phải làm thế nào để chăm sóc và bảo dưỡng mái tóc, đặc biệt vào mùa hanh khô khi tóc trở nên giòn, khô và dễ rụng.

Đây là khoảng thời gian cần phải có một chế độ chăm sóc tóc đặc biệt.

Dưới đây là một số loại dưỡng chất chăm sóc tóc từ thiên nhiên vừa rẻ tiền mà lại rất hiệu quả, có thể sử dụng để chăm sóc tóc trong mùa hanh khô này:


Dưỡng tóc với chuối


Chuối có thể dầm nát hoặc dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó có thể dùng chuối đã được xay nhuyễn bôi lên tóc và da đầu để massage, rồi dùng khăn bông quấn tóc lại để ủ tóc. Sau khoảng 20 phút thì gội đầu lại thật sạch.


Dưỡng tóc với xoài


Trong xoài có chứa nhiều protein và vitamin, không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn rất có lợi cho tóc và da đầu, nếu dùng trong một thời gian dài có thể làm cho mái tóc được cải thiện đáng kể, mái tóc sẽ trở nên bóng mượt. Lấy một quả xoài, gọt vỏ, xay nhuyễn, cho thêm một ít nước cốt chanh tươi vào trộn đều rồi dùng hỗn hợp đó massage da đầu và tóc. Sau khi massage xong, dùng khăn tắm quấn tóc lên để ủ, 20 phút sau gội sạch đầu với nước ấm.


Dưỡng tóc với nước cốt chanh tươi

Lấy 1 quả chanh vắt lấy nước cốt pha với 1 cốc nước, dùng cốc nước đó đổ thấm ướt da đầu và tóc, để nguyên trong khoảng 10 phút rồi nhẹ nhàng massage, sau khi massage xong gội sạch với nước ấm, phương pháp này giúp hồi phục sức sống cho mái tóc.


Dưỡng tóc với trứng gà


Lấy một quả trứng gà, tách lòng đỏ trứng ra khỏi lòng trắng, sau khi tách xong cho thêm 100g sữa tươi và 20g giấm trắng trộn đều. Sau khi gội sạch đầu và sấy khô tóc, bắt đầu bôi hỗn hợp trên lên tóc, lấy 1 chiếc khăn bông quấn ủ tóc trong khoảng 5 phút rồi gội đầu sạch với nước.

Thẩm mỹ viện Ý Lan

Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội

Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666

Email: thammyvienylan@gmail.com

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA TOÀN DIỆN MÙA HANH KHÔ

Thời tiết lúc giao mùa ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, đây cũng là lúc vạn cần để ý nhiều nhất đến việc chăm sóc cho làn da của mình, giúp da luôn trắng sáng, mịn màng....

Thời tiết lúc giao mùa ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, đây cũng là lúc vạn cần để ý nhiều nhất đến việc chăm sóc cho làn da của mình, giúp da luôn trắng sáng, mịn màng. Thực hiện theo chỉ dẫn dưới đây, bạn sẽ không cần phải lo ngại gì về các vấn đề của da trong tiết trời hanh khô mùa thu này nữa.

Mua thu, dù ánh nắng không còn gắt như mùa hè, nhưng đây lại là thời điểm mà không khí rất hanh khô, do vậy bạn vẫn cần phải sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm thường xuyên để bảo vệ làn da tốt nhất.

Tẩy da chết

Tẩy da chết là một việc vô cùng quan trọng để loại bỏ đi các tế bào chết. Thường thì sau mùa hè da bạn bị mất nước và sạm đi. Đây là giai đoạn tiền đề chuẩn bị cho da bạn dễ dàng hấp thụ độ ẩm và dinh dưỡng. Bạn nên áp dụng phương pháp tẩy da chết chuyên nghiệp như mặt nạ lột da.

Sử dụng những sản phẩm giúp tái tạo da hằng ngày và trẻ hóa làn da của bạn. Đối với làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn trứng cá cần dùng mặt nạ lột hóa chất chuyên nghiệp, trong khi loại da thường chỉ cần dùng các loại mặt nạ làm khô da. Bạn cũng có thể chăm sóc da tại nhà với các sản phẩm mặt nạ lột làm sáng da như các sản phẩm chứa Alpha Hydroxy Acids, Glucosamine, Retinol hoặc Retinoids.
Bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa hanh khô.

Dưỡng ẩm cho da

Các nếp nhăn trên da bạn bắt đầu xuất hiện do bị mất nước từ mùa hè. Sự thiếu độ ẩm nên cần phải bổ sung kịp thời trước khi mùa đông bắt đầu. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang. Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp nên sử dụng loại tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ.

Nên lựa chọn kem dưỡng mang tính dưỡng ẩm nhiều hơn cho loại da khô hơn. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da toàn thân. Sau khi tắm nước ấm, bạn hãy thoa kem dưỡng khi da còn ẩm.

Cần bổ sung rau và hoa quả
Sử dụng phương pháp điều trị da chuyên sâu

Da bị tổn thương cần phải sử dụng phương pháp điều trị chuyên sau. Bạn sử dụng sữa hoặc nhũ tương đặc từ một đến hai lần/năm. Phương pháp này sẽ bổ sung vitamin E, Vitamin C và Vitamin A tổng hợp để loại bỏ những tổn thương do ánh nắng mặt trời và cải thiện màu da.

Sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm có chứa các vitamin và kem dưỡng da ban đêm mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể chăm sóc da tại nhà bằng mặt nạ dưỡng da, phương pháp điều trị nhẹ rất được phổ biến trong mùa hanh khô. Để sử dụng mặt nạ dưỡng da, bạn cần lột da không quá 2 lần/tuần sau đó bắt đầu điều trị.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Mặc dù vào mùa thu, ánh mắng không quá gay gắt nhưng vẫn rất cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Các loại kem chống nắng có độ SPS 15 phù hợp cho mùa thu. Ngay cả da dầu cũng cần thoa kem dưỡng ẩm để ngăn việc sản xuất chất nhờn từ bên trong, vì thế bạn cần sử dụng chất dưỡng ẩm ngăn dầu.

Nếu da của bạn bị tàn nhang do di chứng của ánh nắng mùa hè, bạn nên áp dụng phương pháp điều trị tẩy nám và làm trắng da. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ hình thức điều trị nào.

Ăn kiêng và bổ sung nước

Bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết để khôi phục độ ẩm cho da sau mùa hè. Thực tế bạn nên uống trên 2 lít nước một ngày cho cả bốn mùa, điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc trong cơ thể tốt hơn và giúp cho da bài tiết nhanh hơn.

Bạn cũng nên tăng cường bổ sung thêm hoa quả như quả lên, tỏi tây,bí ngô, bắp, bông cải xanh, bắp cải, cà rốt… cung cấp Vitamin C, B, E và A, sắt, kẽm, calci, kali, bioflavonoids… để làm đẹp cho da.

Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666
Email: thammyvienylan@gmail.com 

Trị mụn đầu đen bằng lá trầu không rất hiệu quả và đơn giản

BÍ QUYẾT TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG

Những đốm mụn đầu đen khiến khuôn mặt trở nên đen sạm và già nua làm cho bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp với người khác. Xin giới thiệu với bạn bí quyết trị mụn đầu đen đơn giản mà không kém phần hiệu quả với lá trầu không.

Những đốm mụn đầu đen khiến khuôn mặt trở nên đen sạm và già nua làm cho bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp với người khác. Xin giới thiệu với bạn bí quyết trị mụn đầu đen đơn giản mà không kém phần hiệu quả với lá trầu không.

Theo phân tích dinh dưỡng, cứ 100 gr lá trầu không thì có đến 85.4% độ ẩm, 3.1% protein, 0.8% chất béo, 2.3% muối khoáng, 2.3% chất xơ và 6.1% carbohydrate. Hàm lượng khoáng chất và vitamin chủ yếu là canxi, caroten, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C. Riêng giá trị calo lên tới 44.



Lá trầu không rất có hiệu quả trong việc trị mụn đầu đen

Nhiều nghiên cứu gần đây còn cho biết lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay.

Ngoài ra, trầu không còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Nhờ vậy, lá trầu không làm sạch những vết dầu do tuyến nhờn tiết ra, triệt tiêu nhân mụn và các tế bào chết. Không chỉ vậy, tinh chất trong lá trầu không còn giúp làm se lỗ chân lông, đem lại sự mịn màng cho làn da.

Chuẩn bị:

- 3 lá trầu không

- 1 ly nước nóng sạch

Cách làm:

Bạn lấy 3 lá trầu không rửa sạch, để ráo rồi vò nát. Sau đó lấy một ly nước nóng sạch, bỏ 3 là trầu không vào. Bạn để nguội trong khoảng 30 phút, sau đó lấy nước trầu không rửa lên mặt khoảng 2- 3 lần.

Bạn nên áp dụng biện pháp này hai tuần một lần để giữ cho làn da sạch các vết mụn đầu đen. Không nên lạm dụng quá, bởi nếu rửa mặt với nước trầu không nhiều, sẽ làm cho làn da bị khô đi bởi tính chất đặc biệt của trầu không là diệt khuẩn.


Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666
Email: thammyvienylan@gmail.com

Bí kíp dưỡng trắng da toàn thân từ A đến Z chỉ bằng sữa tươi đơn giản và hiệu quả

Sữa tươi với những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà bạn chưa biết.
     Sữa tươi luôn là một loại thực phẩm không thể thiếu trong gia đình bạn vì đây là một loại thức uống đem lại nhiều chất bổ dưỡng chăm sóc sức khỏe cho con người. Tuy nhiên với những thành phần như protein, acid lactic , các vitamin, canxi có trong sữa tươi thì đây lại là một nguyên liệu quý giá trong công cuộc dưỡng trắng da toàn thân của các chị em phụ nữ, protein giúp tạo độ ẩm cho da, acid lactic giúp làm trắng da và một số vitamin giúp da khỏe mạnh. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng sữa tươi cực kì đơn giản.

Dưỡng trắng da toàn thân chỉ bằng sữa tươi (không đường)

    Đối với  khuôn mặt, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi rồi thoa đều lên khuôn mặt, dùng các ngón tay massage da theo chiều xoắn ốc, sau đó vỗ vỗ nhẹ lên da khoảng 50 cái để hoạt chất trong sữa tươi có thể thẩm thấu vào da nhanh hơn.Để cho sữa trên da khô sau đó rửa sạch mặt lại với nước.



   Đối với da toàn thân, bạn dùng sữa xoa khắp toàn thân và massage da tương tự như cách ở trên. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể trộn sữa tươi với muối biển. Công dụng của muối biển là giúp tẩy tế bào chết trên da còn sữa tươi sẽ dưỡng ẩm cho da.


   Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên trên chỉ cần thực hiện trong vòng 3 ngày bạn sẽ thấy da mặt và toàn thân của mình mịn màng hơn trông thấy một cách rõ ràng đấy.

   Ngoài cách làm đơn giản trên, các chị em có thể “biến tấu” thêm một số loại loại mặt nạ dưỡng trắng da toàn thân hay trị quầng thâm mắt, giảm nếp nhăn bằng sữa tươi với nhiều công thức khác nhau :
 MẶT NẠ SỮA CHUA VÀ DÂU TÂY GIÚP DƯỠNG TRẮNG DA.

-Nguyên liệu: 10 trái dâu tây, nửa ly sữa không đường

-Cách làm: Ép dâu tây lấy phần nước rồi trộn với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp.Dùng hỗn hợp này thoa lên toàn thân, để khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

   Da của bạn sẽ trở nên trắng hồng hơn và se khít lỗ chân lông với cách làm trắng da toàn thân tự nhiên này, nên thực hiện 2 lần/tuần.



SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG VỚI SỮA TƯƠI VÀ BỘT YẾN MẠCH

- Nguyên liệu: 3 thìa sữa tươi, 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa bột mỳ

-Cách làm: Trộn các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này thoa lên da, để cho hỗn hợp khô lại, sau đó rửa sạch với nước.

   Cách làm này giúp lỗ chân lông trở nên nhỏ hơn, giúp da trở nên làng mịn, thành phần trong bột yến mạch còn có khả năng chống lão hóa da. Thực hiện 2 lần/tuần.

 

GIẢM NẾP NHĂN CHO DA BẰNG MẶT NẠ SỮA TƯƠI VÀ DẦU OLIVE

-Nguyên liệu: 2 muỗng sữa tươi, vài giọt dầu olive, 1 ít bột mỳ.

-Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên khuôn mặt, để khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.



  Đây là loại mặt nạ giúp giảm các nếp nhăn trên da. Sữa tươi cung cấp độ ẩm cho da, dầu olive làm da chống nhăn, tạo cho da mặt có sự đàn hồi, bột mỳ giúp cho hỗn hợp không bị lỏng chảy tràn ra ngoài, vì là thành phần thiên nhiên nên da mặt của bạn sẽ không bị kích ứng.



TẨY TRANG VÀ TRỊ LÀN DA BỊ CHÁY NẮNG CHỈ BẰNG SỮA TƯƠI.

   Bạn đã hết dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt khó có thể tẩy hết mỹ phẩm trên da. Đừng lo lắng, sau khi dùng sữa rửa mặt xong, bạn hãy lấy bông tẩy trang thấm sữa tươi lên bông sau đó xoa lên mặt, tiếp tục rửa mặt sạch lại với nước, sữa tươi sẽ giúp bạn đánh bay son phấn và còn đem lại làn da mịn màng.

   Đối với làn da bị cháy nắng, bạn hãy dùng sữa tươi bảo quản trong ngăn mát, bôi trực tiếp sữa tươi lên vùng da bị cháy nắng cùng với một ít muối, các thành phần có trong sẽ tươi ngay lập tức sẽ làm dịu ngay vùng da bị cháy nắng, thực hiện đều đặn cách này khi tắm sẽ giúp bạn đem lại làn da vốn có trước đây.








LÀM MỜ VẾT THÂM, NÁM BẰNG MẶT NẠ SỮA TƯƠI VÀ CÀ RỐT

-Nguyên liệu: 3 muỗng sữa tươi, 1 trái cà rốt (có thể dùng cà chua), 2 viên vitamin E (dạng lỏng).

-Cách làm: Xay cà rốt, trộn sữa tươi và vitamin E thành một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt, massage nhẹ nhàng cho da như các cách ở trên trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt lại với nước.
 Trong sữa tươi có acid lactic giúp làm trắng da, giảm sắc tố melanin có trên da, dưỡng ẩm da.  Trong cà rốt (cà chua) có vitamin A cộng với vitamin E tạo hiệu quả trong việc làm mờ dần các vết thâm, nám. Thực hiện cách chăm sóc da này 2 lần/tuần.



GIÚP TÓC PHỤC HỒI HƯ TỔN

   Mái tóc của bạn đang bị khô và chẻ ngọn, các hóa chất có trong thuốc nhuộm, dầu gội hay ánh nắng mặt trời làm tóc bạn bị hư tổn? Sau khi bạn gội đầu, thay vì dùng kem xả, bạn hãy lấy sữa chua thoa đều lên toàn bộ tóc kể cả da đầu, lấy bao trùm đầu ủ lên và để khoảng 30 phút rồi xả tóc với nước sạch.



    Trong sữa chua có các acid lactic, vitamin và nhiều thành phần dinh dưỡng khác giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, đem đến cho bạn một mái tóc chắc khỏe và suông mượt. Cách làm này thực hiện 2 lần/tuần.

   Từ các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên  trên các chị em chúng ta thấy được những công dụng làm đẹp vô cùng phong phú từ sữa tươi. Hãy luôn để trong gia đình mình một vài hộp sữa tươi và sữa chua, cộng thêm một chút siêng năng là bạn có thể chăm sóc cho cơ thể mình trở nên hoàn hảo rồi đấy.


Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa Chỉ Tại: 100 Tây Sơn - Quang Trung - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 35579736 Hoặc (84-4) 32889666

Email: thammyvienylan@gmail.com

6 cách làm trắng da mặt bằng mật ong

Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những mẹo làm đẹp hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da. Mặt nạ làm đẹp da bằng mật ong và nghệ sẽ nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng. Công thức dưỡng ẩm siêu việt trong mật ong khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên. Cách làm trắng da mặt bằng mật ong và nghệ sẽ mang đến làn da trắng sáng rạng ngời.



Cách làm: trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng mật ong nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da. Sau khi rửa mặt sạch, hỗn hợp trên bôi lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Công thức dưỡng da bằng mật ong và sữa chua

Dùng 2 muỗng mật ong cùng 2 muỗng sữa chua trắng không đường, trộn thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc đáo. Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.



Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong nguyên chất cùng với sữa chua giàu vitamin thiết yếu ngoài tác dụng làm trắng da hiệu quả, nó cũng cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.

Mặt nạ làm đẹp da với mật ong và quả bơ

Phương pháp dưỡng da bằng mật ong và quả bơ thiên nhiên sẽ mang đến làn da mướt rượt ngay từ lần đầu sử dụng nhờ tinh dầu vitamin E trong quả bơ cùng protein dồi dào trong mật ong. Ngoài ra, đây cũng là cách làm trắng da mặt bằng mật ong hiệu quả, rẻ tiền và lại rất thân thiện với làn da.



Cách làm: Sử dụng ½ trái bơ sáp chín tán nhuyễn trộn với 2 muỗng mật ong thiên nhiên. Thoa đều lên khắp mặt và cổ, chú ý những vùng nhiều nếp nhăn và thâm nám. Thư giãn trong 15 phút và rửa mặt sạch lại với nước ấm. Dùng 2 – 3 lần/tuần.

Cách làm trắng da bằng mật ong và bột yến mạch đơn giản

Bột yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, lấy đi các đốm nâu trên da để da luôn tươi trẻ, hồng hào. Kết hợp với mật ong tạo thành công thức dưỡng trắng, chống lão hóa da độc đáo. Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong và bột yến mạch hiệu quả này bạn sẽ có ngay làn da trẻ trung, trắng không tì vết.


Cách làm: Bột yến mạch + mật ong nguyên chất trộn thậ đều và bôi lên da. 15 phút sau rửa mặt lại với nước ấm, bạn sẽ sở hữu ngay làn da trắng mịn đến không ngờ.

Công thức làm đẹp da với mật ong và chanh hiệu quả

Với đặc tính sát trùng nhẹ cùng khả năng loại bỏ đốm nâu tuyệt vời cùng công thức giàu vitamin C, E, chất chống oxy hóa mạnh, cách làm trắng da mặt bằng mật ong và chanh thiên nhiên cho bạn làn da trắng rạng rỡ. Đặc biệt, phương pháp làm trắng da này lại rất rẻ tiền, và dễ thực hiện ngay tại nhà.



Cách làm: 4 muỗng canh mật ong + 1 muống nước cốt chanh trộn dều và thoa lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Dùng 2 lần/tuần.

Phương pháp làm trắng da bằng mật ong và đường nâu



Trộn 1 muỗng mật ong và 2 muỗng đường nâu với nhau, sẽ tạo thành công thức dưỡng da làm trắng tuyệt vời. Đường nâu có công dụng tẩy da chết, loại bỏ da đen, thâm nám, se lỗ chân lông. Đây là cách làm trắng da mặt bằng mật ong và đường nâu giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng nhanh chóng.

Làm trắng da bằng cơm nóng

Có thể bạn sẽ rất ngạc nhiên nhưng sự thật là cơm nóng có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả. Trong bài viết này, Trungtamsuckhoe.vn sẽ giới thiệu đến bạn phương pháp trắng da từ tự nhiên độc đáo – cơm nóng.

Tác dụng làm trắng da của cơm nóng

Làm trắng da bằng cơm nóng là phương pháp làm đẹp an toàn nhất cho da. Với cách này, bạn không phải lo về tác dụng phụ hay ảnh hưởng như những loại mỹ phẩm hóa chất. Hơi nóng từ cơm nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp cho việc làm sạch da dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều.

Cơm nóng có độ kết dính cao nên dễ dàng lấy đi bụi bẩn trên da mặt, giúp làm sạch da. Đặc biệt cơm nóng có chứa hàm lượng Vitamin B cao giúp làm trắng da, chăm sóc cho da mềm mịn.

Ngoài việc làm trắng, sử dụng cơm nóng còn có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Lăn cơm nóng còn giúp thư giãn tương tự như việc bạn xông hơi da mặt.



Cách sử dụng cơm nóng làm trắng da

Sử dụng cơm nóng làm đẹp khá đơn giản và tiện dụng. Cơm nóng luôn luôn có mặt trong bữa cơm gia đình, vì vậy rất dễ kiếm và tiết kiệm chi phí cho việc làm đẹp bằng cơm.

Sau khi nấu cơm bình thường, lúc cơm vừa chín tới, hãy lấy một ít cơm, để cho nguội bớt. Đem vo lại thành nắm hình tròn. Lưu ý là không nên dùng cơm quá nóng vì có thể khiến cho da bị bỏng.

Rửa mặt sạch sẽ, lau khô. Sử dụng cơm nắm lăn đều trên mặt. Động tác này sẽ giúp thư giãn và tăng tuần hoàn máu cho mặt, đồng thời để các dưỡng chất từ cơm thẩm thấu vào da.

Lăn chú trọng ở hai bên má, vùng chữ T để làm sạch sâu vùng da này và trị mụn đầu đen hiệu quả.

Sau khi lăn, nắm cơm sẽ có hiện tượng đổi màu và dính bết bởi chất bẩn. Làn da sẽ trắng và mịn màng hẳn. Áp dụng cách này đều đặn sẽ giúp cho da mặt trắng sáng và mịn màng hơn.

Mẹo làm đẹp hoàn hảo từ quả mướp

Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả từ loại quả rẻ tiền này.

Được bắt nguồn từ phụ nữ Nhật Bản xưa, cho tới ngày nay, làm đẹp cùng trái mướp đã dần trở thành nguyên liệu chăm sóc da được rất nhiều phái đẹp ưa chuộng. Với đặc tính thanh mát, giải nhiệt, cả trái mướp hương và mướp đắng đều có thể trở thành phương thuốc làm đẹp hữu hiệu cho phái đẹp với mức giá cực kì bình dân. Và nếu bạn đang tò mò không biết sử dụng loại "mỹ phẩm" này ra sao thì hãy đọc ngay những bí quyết hữu ích dưới đây nhé!
Lá mướp hương trị thâm nám

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và đẩy lùi vết nám hiệu quả với tính chua mát thanh nhiệt của nó. Bạn hái lấy vài lá mướp non, đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

Nước ép mướp hương làm sáng da

Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép mướp hương có thể mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý. Cách làm cực kì đơn giản. Bạn lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy hiệu quả bất ngờ bạn nhé.


Nước ép mướp hương làm giảm nếp nhăn

Đối với phái đẹp tuổi 30, để "đánh bay" những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, bạn có thể sử dụng nước ép của 1 trái mướp non, thêm 2 thìa cafe sữa tươi lạnh và 1 thìa mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Do tính khá lành của nguyên liệu, bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.


Mướp đắng trị mụn

Cũng như mướp hương, mướp đắng có công dụng thanh nhiệt, giải độc và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm giảm mụn hiệu quả. Đầu tiên, bạn dùng nước hoa hồng lau sạch mặt để lấy đi mọi bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông. Tiếp tục thái lát mỏng mướp đắng rồi đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút. Chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy công dụng bất ngờ!

Ăn quả gì để đẹp da

Chanh

chanh,làm trắng da

Trong các loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng đầu. Công dụng làm trắng của chanh có thể được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài.

Để da nhanh chóng sáng màu, hãy kiên trì sử dụng 1 cốc nước chanh tươi mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị bằng một ly sinh tố chanh sữa, chỉ cần để nguyên chanh cả vỏ, xắt lát và xay nhuyễn trong máy cùng với 200ml sữa tươi và 1 thìa cà phê mật ong. Mỗi ngày đều đặn một lần sẽ giúp tái tạo làn da, tác động lâu dài duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

Đu đủ

Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.

Bưởi

Chỉ với nửa trái bưởi bạn đã cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng sử dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay thuốc sắc…

Hãy phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi mật ong. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm.

Mỹ phẩm chỉ có thể làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối hạn chế. Trong khi bưởi lại có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

Kiwi



Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả.

Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

Dây tây

Dâu tây có chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho kết quả tốt trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm cho da. Ăn dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Cà chua

Cà chua là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao. Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C.

Ngoài các vitamin, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat…  và đặc biệt là lycopene. Dưa hấu, ổi, bưởi đỏ và đu đủ cũng có chứa lycopene, nhưng với hàm lượng rất nhỏ; do đó, khi nhắc đến lycopene, người ta nghĩ tới cà chua và ngược lại. Lycopene giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.

Từ nhiều cuộc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy rằng đây là loại thực phẩm có khả năng chống nắng hiệu quả. Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống.

Nho


Phần hiệu quả nhất của nho là những hạt nho. Trong hạt nho có chất siêu chống oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho. Với hạt nho, bạn có thể trì hoãn lão hóa da, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím trên da. Kết quả là, dầu hạt nho được gọi là “vitamin da”. Ngoài ra, hạt nho có chứa một thành phần đặc biệt gọi là anthocyanin. Theo các chuyên gia, anthocyanin có hiệu ứng tốt trong làm trắng da.

Anh đào

Anh đào là một loại trái cây bổ dưỡng giàu carotene, chất sắt và vitamin C. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C không chỉ để làm ẩm và trắng da, mà còn kiểm soát sự hình thành hắc tố melanin trong da.

Đồng thời, hàm lượng axit tartaric trong anh đào tác động tới sự hình thành lớp sừng, đóng vai trò quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận. Ăn 200 - 300g anh đào trước bữa ăn chính có thể cải thiện chức năng của ruột và dạ dày, vì vậy nó đặc biệt có lợi cho bệnh nhân rối loạn tiêu hóa.

Táo

Táo là một sản phẩm tự nhiên cho da đẹp và thường được sử dụng trong chế độ ăn để thải độc, giảm béo, giảm mỡ gan…

Táo có chứa 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, các loại khoáng và nước đáng kể, nên có tác dụng giữ ẩm bề mặt da. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày.

Dưa leo

Dưa leo  Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với chị em, Không chỉ có tác dụng là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, lưa leo nếu ăn thường xuyên sẽ  có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da.

Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với chị em, Không chỉ có tác dụng là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, lưa leo nếu ăn thường xuyên sẽ  có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da.

Bí xanh

Trong bí xanh có chứa nhiều kẽm và magiê giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của tế bào da làm cho bạn nhìn hồng hào hơn và có làn da trắng mịn.

14 cách trị mụn hiệu quả

1. Cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình bị nổi mụn
Mọi thắc mắc về bệnh và phương pháp điều trị mụn cần được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cụ thể để việc điều trị đạt hiệu quả tốt và an toàn. Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.

2. Khi điều trị mụn phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ
Kkhông nên dùng thêm các loại sản phẩm sau: kém lót, kem chống nắng có chất dầu không có sự chỉ định của bác sĩ điều trị. Mụn trứng cá chỉ giảm khi điều trị nhắm vào các nguyên nhân gây nên bệnh. Hầu hết các thuốc chỉ tác động vào 1-2 nguyên nhân, vì vậy cần phải kết hợp 2-3 loại thuốc với nhau.

3. Tránh nặn, lể hay hút mụn
Không được nặn mụn khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ điều trị, tuyệt đối không được cào gãi vùng mặt, vì sẽ dễ gây nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn bọc, rỗ mặt và làm vết mụn trở nên thâm nám thêm.. Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn, khi đó các bạn lại phải tìm cách điều trị sẹo, tìm kem trị sẹo phù hợp. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những nguyên tắc vô khuẩn.

14 loi khuyen ve cach tri mun tai nha nhanh chong hieu qua an toan 2 14 lời khuyên về cách trị mụn tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an toàn

4. Tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất làm se da và đắp mặt nạ
Chú ý một số sản phẩm: kem dưỡng da, xà phòng, sữa rửa mặt, có thể gây phản ứng da (đỏ mặt, tróc da) và làm nổi thêm nhiều mụn bọc hơn. Những thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. Ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp với các thuốc điều trị. Dùng một loại sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn ngừa xuất hiện mụn mới. Ngoài bạn phải biết cách chọn kem dưỡng da phù hợp cho mình, phù hợp từng loại da

5. Khi rửa mặt không nên chà xát lên da đang bị mụn
Động tác này có thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với một sản phẩm dịu nhẹ, dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.

Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.

6. Chế độ ăn uống và hoạt động khi bị mụn
Hạn chế ăn ngọt (chè, chocolate..), chất béo (các mòn ăn chiên xào nhiều dầu mỡ) hay chất kích thích (thuốc lá, rượu, cà phê,..) sẽ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn. Tránh căng thẳng thần kinh, lo lắng quá độ (stress) hay thức khuya vì cũng làm tăng tiết bã nhờn da mặt. Nên ngủ đủ giấc 7-8 giờ/ngày. Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.

7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc hay kem trị mụn
Bôi thuốc hay sử dụng kem trị mụn ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc tốt nhất.

14 loi khuyen ve cach tri mun tai nha nhanh chong hieu qua an toan 1 14 lời khuyên về cách trị mụn tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an toàn

8. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không có chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và các mỹ phẩm khác không nên chứa dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm mụn phát triển. Hãy sử dụng những sản phẩm được dán nhãn “không chứa chất dầu” (oil-free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores).

9. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi trang điểm
Điều này giúp cho việc trang điểm không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm mất tác dụng của thuốc.

10. Tiếp tục sử dụng thuốc khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một loạithuốc trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuốc không kê toa, có thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.

11. Điều trị mụn có thể nên bao gồm cả thuốc uống, mỹ phẩm chăm sóc da và chiếu tia laser
Vì sự kết hợp này sẽ được điều chỉnh rối loạn bên trong cơ thể đã gây ra mụn như: tăng tiết bã nhờn, rối loạn nội tiết, nhiễm trùng nặng, cung cấp sinh tố – chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo da.

cham soc da tai nha tri mun tan nhang duong am da bang rau song 3 14 lời khuyên về cách trị mụn tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an toàn

Những bí quyết để trị mụn tại nhà an toàn
12. Chú ý sử dụng thuốc hay kem trị mụn cho da mẫn cảm
Khi thoa thuốc điều trị mụn, lúc đầu sẽ có cảm giác hơi rát, ngứa, đỏ trong khoảng 10-15 phút sau khi thoa hay sẽ làm khô da, tróc vẩy nhẹ vùng da có thuốc thoa. Những triệu chứng này là bình thường và sẽ mất đi sau vài ngày. Nếu triệu chứng kéo dài cả ngày hay trầm trọng hơn thì phải ngưng thuốc và đi tái khám ngay. Ta có thể hạn chế bằng cách: rửa mặt trước, thoa thuốc vào ban đêm, chỉ thoa 1 lớp mỏng ở vùng da có mụn.

13. Kiên trì chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài 6 tháng để sạch mụn.

14. Chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, chăm vận động
Tránh đi bơi lúc trời nắng gắt hay những chỗ hồ bơi có chất tẩy rửa mạnh (chất kiềm). Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.